banner

banner

Научный консалтинг / Творческая лаборатория

В помощь аспиранту. 5 препятствий на пути к успеху


Помощь аспирантам, консультации

Написание и защита диссертации, вероятно, самая серьезная проверка на прочность, с которой любой исследователь сталкивается в своей научной жизни. Пройти эту проверку в одиночку очень сложно. Аспиранту часто требуется помощь.

Недавно защитился один из моих клиентов. Мы вместе с ним несколько месяцев дорабатывали его диссертацию после очень «масштабного» рецензирования на кафедре.

Путь к защите был трудным. Только автореферат мы переделывали 2 раза. Трудно ли нам было? Да. Но защита диссертации стала возможной, потому что нас было двое.

Пройдя весь этот путь с клиентом в очередной раз я окончательно поняла, что эта работа просто не по силам одному человеку.  Поэтому так много аспирантов, которые передают работу по написанию диссертации разным агентствам? Люди сдаются еще до начала работы. Но это неправильно.

Сегодня я хочу рассказать о типичных препятствиях, с которыми Вы можете столкнуться в процессе написания диссертации и как с ними справиться.

Начнем.

 

Препятствие № 1: Излишний перфекционизм

Быть перфекционистом – первая установка, которая делает невозможным достижение Вашей цели. Если вы всегда пытаетесь достичь невозможного это деморализует, снижает мотивацию и в конечном счете может привести к депрессии. Степень кандидата наук – это то, что вполне реально получить. Это не Нобелевская премия. Диссертация может быть отличной, но никогда не будет совершенной.

Перфекционизм может вести себя как Ваш друг, но на самом деле – это враг внутри Вас, перфекционизм подрывает все Ваши достижения. Если Вы абсолютный перфекционист, Вы всегда будете чувствовать разочарование. В себе самом.

Психологи рекомендуют бросить вызов своим дисфункциональным убеждениям. Не изводите себя безо всякой пользы из-за мелких оплошностей. Не все Ваши действия должны быть образцовыми. Разрешите себе ошибаться время от времени и не думайте, будто все вокруг только и ждут, когда вы допустите оплошность. Это не так.

 

Препятствие № 2: Преувеличение неудач

Вы разработали тему диссертации или ее план, но их не утвердили на кафедре? Ваш научный руководитель «высмеял» Вышу статью? Вам не удалась 1 глава диссертации?

Ну, бывает. А как Вы хотели? Это начало Вашей исследовательской деятельности. Смиритесь с тем, что неудачи – это всего лишь норма научной жизни. Как справедливо отметил академик А.М. Новиков, в науке знание о том, что именно мы не знаем, быть может, не менее важно, чем само позитивное знание. Несмотря на то, что вокруг таких результатов часто возникает атмосфера неприятия, в науке сложность из-за непонимания расценивается, как правило, как временно неустранимое и терпимое явление.

Любую научную неудачу можно развернуть как опыт, который был получен на пути к успеху. Как говорил, Томас Эдисон, у меня не было ни одной неудачи. Я просто узнал около 1000 способов, которые не работают. 

В любом событии найдите свое “зато”:

- зато я теперь знаю, как это не нужно делать,

- зато я теперь не буду ждать прежде чем… Подумайте над тем, чему Вы научились в этой ситуации, в чем вы МОЖЕТЕ в следующий раз сделать лучше. И сделаете обязательно. Вы всегда можете «сманеврировать» — сменить предмет или метод исследования и т.д.

 

Препятствие № 3: Прокрастинация

Есть много ловушек, в которые Вы можете попасть и превратиться из эффективного исследователя в прокрастинатора. Прокрастинация парализует. Аспиранты часто думают, что они работают лучше в одиночку. Только это не реально сделать, если речь идет об утомительной многолетней академической работе, особенно, если что-то не получается. Именно поэтому важно, во-первых, разработать стратегию написания и защиты диссертации, позволяющую Вам относительно «комфортно» работать (на основном месте работы), трудиться над рукописью и достаточно отдыхать.

Эта стратегия поможет Вам снизить уровень беспокойства и чувства внутреннего недовольства, возникающего каждый раз, когда Вы садитесь за работу над рукописью. Разбейте Вашу работу на управляемые задачи, и постарайтесь избавиться от ощущения постоянной перегруженности и стресса из-за «фундаментальности» Вашего исследования. Убедитесь, что Вы правильно расставили приоритеты. В этом Вам может помочь тайм-менеджмент.

 

Препятствие № 4: Нехватка ресурсов (знаний, навыков)

 

Еще на этапе поступления в аспирантуру Вы можете осознать, что для того, чтобы сделать все, что запланировали, Вам потребуется значительно больше ресурсов, чем у Вас есть сейчас.

Но нужно помнить, что даже если для требуемых скорости и продвижения Вам чего-то не хватает, это не повод отказываться от своих целей, свершений и от своей дороги к успеху.

Ежедневные мелкие шаги и небольшие изменения лучше, чем долгое ожидание грандиозного успеха. Делайте то, что Вам по силам сейчас.

 

Препятствие № 5: Изоляция и отсутствие поддержки

Написание диссертации может стать серьезным испытанием. Труднее всего неопытному исследователю быть честным с самим собой и другими людьми, когда они с Вами не соглашаются. Однако очень важно иметь честные, прозрачные и позитивные отношения с коллегами-исследователями, чтобы обеспечить себе поддержку и не оторваться от реальности. Задавайте вопросы своему научному руководителю и не бойтесь показаться глупым; не ждите, когда Вы свалитесь в кризис.

К сожалению или к счастью, становление Вашей научной независимости – один из необходимых элементов Вашего обучения в аспирантуре. Формирование психологической устойчивости и навыков управления неопределенностью не только пригодится Вам в будущих исследованиях, но и будут очень полезны для жизни в целом.

Если Вас в Вашем окружении никто не поддерживает, ищите поддержку в книгах, а единомышленников – в онлайн сообществах.

Главное знать, что помощь придет, если ее попросить. Как говорят французы, je suis, vous êtes, nous sommes – я есть, ты есть, мы есть.

 

Если Вам нужна моя помощь пишите и звоните: + 7 926 108 72 39.

Возможны консультации по скайп по любым интересующим Вас вопросам.

ДРУГИЕ СТАТЬИ РАЗДЕЛА
ТВОРЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ
Публикация. Новый перечень ВАК. Часть 2
Как доработать диссертацию. 10 непростых советов
Бесплатная публикация статьи ВАК. Есть ли шанс?
Магистерская диссертация на заказ
Публикация. Новый перечень ВАК. Часть 1.
НОВОСТИ

Запуск нового проекта Первый научный коммуникатор

06.04.16

Друзья, коллеги, в апреле месяце стартует мой новый проект "Первый научный коммуникатор". Эффективные коммуникации всегда связаны с изменениями к лучшему. Научные коммуникации расширяют сознание, приумножают партнерские связи и способствуют построению сильных брендов. Научные коммуникации – моя работа. Мой девиз: Первые научные коммуникации, которые работают. Посетите мой сайт fiscom.ne...

Подробнее

Подача заявок о включении научного журнала в перечень ВАК

01.09.15

Подача заявок для Перечня ВАК   Департамент аттестации научных и научно-педагогических работников Минобрнауки России сообщает, что с 14 июля 2015 г. начинает функционировать web-ресурс http://perechen.vak2.ed.gov.ru/для подачи в электронной форме заявок о включении в Перечень рецензируемых научных изданий, в которых должны быть опубликованы основные результаты кандидатских и докторских д...

Подробнее

Есть вопросы?

Отвечу прямо сейчас

Получить консультацию онлайн